398 résultats pour “gagner du temps en cuisine”

Chacun a ses petits "trucs" pour se faciliter la vie en cuisine. Pour ma part, j'ai les même depuis un certain temps et c'est vrai que je ne pourrais plus faire autrement.

Au congélateur

Dès que je rentre des courses, je lave, coupe et hache mes herbes et l'oignon nouveau que je conserve au congélateur dans un sac zip. C'est un vrai gain de temps au moment de préparer les repas.

Mon mini robot

J'ai appris à tirer parti des robots pour cuisiner tous les repas et celui-là est sur mon plan de travail. Un vrai gain de temps pour couper, hacher et mixer au quotidien (d'une simple salade à une pâte à gâteau, c'est mon atout rapidité).

L'ail

Je suis une vraie fan d'ail et je ne peux pas m'empêcher d'en mettre un peu partout. J'en ai en poudre et en semoule dans des flacons. Au congélateur, j'ai une boîte d'ail haché (Picard) et dans mon frigo, j'ai un pot de purée d'ail et un bocal de gousses déjà épluchées. Il me suffit de choisir selon ma recette.

Jus de citron

J'utilise du jus de citron tous les jours notamment parce que je bois un verre d'eau chaude avec du citron au réveil, une demie heure avant de prendre mon petit-déjeuner. Comme le fait ma grand-mère, je presse 3/4 citrons chaque semaine que je garde dans une bouteille en verre au frais. Je la secoue avant de m'en servir.

N'hésitez pas à partager à votre tour, vos trucs et astuces pour gagner du temps en cuisine !

Je ne vais pas vous parler de "meal prep", cette technique qui consiste à préparer à l'avance ses repas pour la semaine mais plutôt de ma façon de faire pour gagner du temps en cuisine au quotidien.

Et contrairement aux idées reçues, ce n'est pas parce qu'on travaille de la maison qu'on a "le temps". Bien au contraire, j'ai le sentiment de devoir encore plus planifier mes journées pour arriver à boucler ce que j'ai à faire dans les temps.

Tout ça pour vous dire (et je n'invente rien) que trouver des idées et parfois du temps chaque jour pour préparer des plats sympas pour une famille n'est pas toujours simple. Et même si j'aime cuisiner, je préfère garder mes fins de journée pour profiter de mon fils et de mon mari.

Je prépare mes menus à l'avance et ne cuisine pas plus de 2/3 fois par semaine. Je parle de repas qui nécessitent plus de 10 min de cuisson parce que dans la semaine, il m'arrive aussi de faire cuire un steak ou des pâtes. Si si, je vous assure :)

Recettes / Ingrédients

Le choix des recettes est important pour gagner du temps, on va préférer des plats qui peuvent se conserver au moins 48h au frigo. Les plats en sauce, les gratins qu'on aura juste à parsemer de fromage avant de gratiner au four sont des plats qui s'y prêtent bien.

Des recettes intégrant des ingrédients commun, histoire de ne pas multiplier les courses et pouvoir réutiliser les même produits sans gâchis. Par exemple, un oignon haché ou une boîte de tomates concassées pourront être utiles pour préparer en parallèle des tomates farcies et un carry de viande hachée  par exemple.

Anticiper un minimum

Être sûr d'avoir tous les ingrédients d'une recette ou au moins savoir comment la modifier s'il manque quelque chose est un vrai gain de temps. Penser également à toujours avoir des indispensables comme de la purée d'ail, des conserves de tomates concassées de bonne qualité ou encore des herbes fraîches surgelées. Pour d'autres d'astuces, je vous laisse découvrir cet article sur le sujet.

Se limiter

Dans l'euphorie, on peut avoir envie de faire davantage de plats et là, on peut se retrouver submerger et passer des heures en cuisine. Ce n'est pas l'idée ! On doit passer env. 30 minutes en cuisine (vaisselle comprise) même si on surveille d'un œil la cuisson qui se poursuit au four ou sur le coin du feu.

Ma liste n'est pas exhaustive mais c'est selon moi les 3 points importants pour une bonne organisation.

Cela faisait un moment que je n'avais pas partager mes chaînes Youtube préférées et pourtant il ne se passe pas un jour sans que je ne regarde au moins une vidéo. Je me suis concentrée sur celles qui parlent de cuisine vegan car ma cuisine du quotidien en est très proche. Sans pour autant être moi-même vegan, je me retrouve beaucoup dans la conception que ces youtubeurs ont de la cuisine certainement parce qu'on sent l'influence de la cuisine indienne dans leur approche et ça me parle puisque les épices font partie intégrante de ma culture.

C'est une cuisine du quotidien économique, préparée avec des produits simples que l'on trouve dans chaque supermarché.

Madeleine Olivia

Cette jeune femme est très dynamique et naturelle. Elle consomme bio mais fait attention à son budget alors les produits qu'elle cuisine sont courant. D'ailleurs, elle fait ses courses en supermarché la plupart du temps. Elle propose des recettes simples, parfumées avec toutes ces petites astuces pour gagner du temps et apporter encore plus de saveurs à ses plats. On sent l'influence indienne et asiatique dans ses plats.

The Happy Pear

Ces deux frères jumeaux britanniques sont extrêmement sympathiques. Ils partagent une cuisine vegan simple et gourmande. Suivant des thématiques (recettes prêtes en 5 min, meal prep, riche en protéines, ...), ils proposent une cuisine sans chichi qui plaira au plus grand nombre. Et ils ne manquent pas une occasion de nous aiguiller pour augmenter la quantité de protéines ou réduire le nombre de calories. A l'instar de Madeleine, on sent cette influence indienne et asiatique parce qu'ils utilisent beaucoup l'ail, les oignons et le curry dans leur plat même si la sauce tamari reste leur ingrédient préféré.

Lloyd Lang

Cette française est devenue végétarienne à 20 ans. Elle n'a jamais été une grande consommatrice de viande mais avoue avoir une vraie faiblesse pour le fromage. Aujourd'hui, elle ne consomme plus de viande, ni de produits transformés. Elle se nourrit essentiellement de fruits la journée et ce n'est que le soir qu'elle cuisine un plat "chaud".

Je n'adhère pas forcément à tout mais après avoir testé certaines de ces recettes, je suis forcée d'admettre qu'elle m'a bluffé ! J'aime beaucoup sa cuisine qui contient des produits que l'on a tous dans nos placards. Elle-même avoue ne pas acheter de tofu et autres galettes préparées, préférant les préparer à la maison. Ses plats ne contiennent ni sel, ni matière grasse ajoutée et sont néanmoins goûteux.

Elle vient de sortir un livre qui regroupe une partie des recettes présentes sur le blog et je suis ravie d'avoir le format papier. Les recettes sont simples et souvent très savoureuses avec des ingrédients courants.